徒手塑形小颜瘦身术18课

徒手塑形小颜瘦身术18课

第18课:站姿_坐姿不对,不光丢气质还伤身.mp4 - 79.2MB

第17课:坐椅子_席地坐,“坐”一个优雅的美人.mp4 - 102.1MB

第16课:这4大不良习惯,竟是优美体态杀手.mp4 - 181.0MB

第15课:瘦小腿的正确姿势,练就修长细腿.mp4 - 228.8MB

第14课、粉碎大腿根部_内部赘肉,告别大象腿.mp4 - 156.3MB

第13课、提臀缩胯摆腿,重塑紧翘蜜桃臀.mp4 - 119.9MB

第12课、抓住2大黄金时间,轻松雕出S曲线.mp4 - 109.6MB

第11课、告别“胀气肚”,不做“小腹婆”.mp4 - 135.0MB

第10课、3个动作,徒手赶走“大肚腩”.mp4 - 148.2MB

第09课、伸展胸椎加速代谢,让你瘦得更快.mp4 - 111.5MB

第08课、告别拜拜肉,雕塑纤美玉臂曲线.mp4 - 155.5MB

第07课:消灭圆肩厚背,侧影挺拔变瘦一个度.mp4 - 135.3MB

第06课:简单2招搭配饮食,好身材不请自来.mp4 - 205.8MB

第05课、紧塑天鹅颈,让美丽禁得起时间审视.mp4 - 109.7MB

第04课、脖子僵硬_肩部酸痛?2招放松肩颈.mp4 - 147.9MB

第03课、EYE上高眼值,提拉紧致赶走熊猫眼.mp4 - 197.5MB

第02课、局部塑型,对抗婴儿肥_脸凹陷_塌鼻梁.mp4 - 128.5MB

第01课、精雕你的面部轮廓,重塑立体小V脸.mp4 - 194.3MB

必看说明文档.txt - 3KB

QQBrowser.exe - 1.2MB

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