资源投诉 【个人成长-项目】拉几个社群+打造朋友圈,轻松月入五位数线上减肥训练营,足不出户
【个人成长-项目】拉几个社群+打造朋友圈,轻松月入五位数线上减肥训练营,足不出户
发布时间: 2024-12-21 04:01:37
文件大小: 共计 156 个文件 ,合计: 3.9GB
发布者: 安谧薯片
资源来源: 夸克网盘
资源售价: 7金币
会员所有资源免费
1.本站会员获取资源无需消耗金币。
2.获取资源后可以在「个人中心」48 小时内无理由退金币。
3.为防止资源链接失效,请及时转存文件。
以下文件快照生成于6 天前。(只展示部分的文件和文件夹)
📢:可能存在部分资源被网盘官方屏蔽。
【个人成长-项目】拉几个社群+打造朋友圈,轻松月入五位数线上减肥训练营,足不出户 2.7GB
001-项目.zip 495KB
04变现方式.MP4 126.3MB
03项目流程.MP4 136.7MB
教程简介(先看).docx 238KB
02筹备工作.MP4 60.5MB
话术.docx 12KB
01项目介绍.MP4 77.1MB
相关知识 2.4GB
权威-【官方中文版】世卫组织:身体活动和久坐行为指南.pdf 4.9MB
初次招募话术.docx 12KB
减脂问答.pdf 644KB
03.【健身】冬春减肥食谱 29.1MB
1 发刊词.pdf 1.8MB
16 Day7食谱.pdf 1.5MB
7 DAY 3.pdf 2.2MB
9 Day4.pdf 1006KB
说明.docx 14KB
13 DAY6.pdf 1.7MB
15 DAY 7.pdf 1.6MB
3 DAY 1.pdf 2.8MB
8 Day3食谱.pdf 1.8MB
2 发刊词.pdf 860KB
4 Day1食谱.pdf 1.7MB
14 Day6食谱.pdf 2.3MB
10 Day4食谱.pdf 1.8MB
11 DAY 5.pdf 1.9MB
5 DAY 2.pdf 2.8MB
6 Day2食谱.pdf 1.7MB
12 Day5食谱.pdf 1.8MB
08. 精准瘦身法跟练课-14节 1.4GB
03. 初阶练习 · 矿泉水瓶显神通,轻松甩掉蝴蝶袖.mp4 107.9MB
06. 进阶练习 · 15分钟丰胸练出美胸女王范.mp4 110.1MB
05. 初阶练习 · 巧借小工具挺拔胸部拒绝下垂.mp4 92.2MB
02. 练后放松 · 恢复肌体,避免关节损伤和肌肉疼痛.mp4 93.9MB
13. 初阶练习 · 4步下蹲式,雕刻紧致有型美TUI.mp4 94.1MB
14. 进阶练习 · 4步跑跳法,快速燃脂看得见.mp4 97.4MB
12. 进阶练习 · 4招雕塑玲珑丰翘臀线.mp4 105.2MB
10. 进阶练习 · 360°无死角瘦腰腹,重获“腰”媚身段.mp4 107.9MB
09. 初阶练习 · 消灭赘肉轻松练,盈盈蜂腰瘦出来.mp4 83.1MB
07. 初阶练习 · 毛巾瘦背法,打造骨感美背.mp4 85.1MB
11. 初阶练习 · 伸伸腿告别松弛下垂.mp4 108.6MB
08. 进阶练习 · 俯身4步成就“超薄”背影美人.mp4 116.5MB
01. 练前热身 · 激活体力,暖身和目标肌群的预刺激.mp4 117.6MB
04. 进阶练习 · 全效细臂四部曲,紧实两臂修弧度.mp4 93.5MB
权威-中国居民膳食指南2022-最新版 35.6MB
平衡膳食八准则3.png 4.8MB
准则五 少盐少油,控糖限酒.pptx 2.6MB
中国居民膳食指南2022 准则一 食物多样,合理搭配.pptx 3.5MB
准则四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉.pptx 3.3MB
英文版 WHO预防和控制非传染性疾病的全球行动计划 2013-2020.pdf 2.6MB
亚洲各国膳食指南汇总(中国营养学会).pdf 1.4MB
膳食指南视图(亚洲篇).pdf 1.4MB
《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食八准则.pdf 1.4MB
准则八 公筷分餐,杜绝浪费.pptx 3.1MB
中国居民膳食指南2022 准则二 吃动平衡,健康体重.pptx 2.5MB
准则三 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆.pptx 3.1MB
准则六 规律进餐,足量饮水.pptx 2.5MB
准则七 会烹会选,会看标签.pptx 3.5MB
07. 极速减脂尊巴热舞课-12节 927.5MB
第11课 肢体特训:臀腿臂疯狂脱脂舞,雕刻极致迷人线条.mp4 111.4MB
第02课 初步激活:轻松有氧Zumba舞,边跳边瘦.mp4 147.9MB
第08课 缩腰平腹:紧致曲线瘦腰舞,勾勒超诱人小蛮腰.mp4 174.6MB
第06课 紧致玉臂:暴瘦纤臂美肩舞,雕刻最柔美天鹅臂 (1).mp4 199.2MB
第09课 提臀塑腿:动感燃脂甩腿舞,塑造性感翘臀长腿.mp4 139.9MB
第10课 核心增强:腰腹背高效燃脂舞,hold住性感美背杀.mp4 154.6MB
请认真阅读以下说明,您只有在了解并同意该说明后,才可继续访问本站。
1.
全站链接通过程序自动收集互联网公开分享链接,本站不储存、复制、传播任何网盘文件,也不提供下载服务。
2.
毕方铺遵守相关法律法规,坚决杜绝一切违规不良信息,如您发现任何涉嫌违规的网盘信息,请立即向网盘官方网站举报,并及时反馈给我们进行屏蔽删除。同时您必须了解并同意本站《用户协议》,严禁搜索非法关键词。
3.
毕方铺高度重视知识产权保护和个人隐私保护,如有网盘链接侵犯您的合法权益,请立即向百度网盘官方网站举报,并参见本站《版权说明》提供书面材料联系我们屏蔽删改。
4. 毕方铺作为非经营性网站,所有服务仅供学习交流使用。