初学篮球轻松系统入门学生课程
发布时间： 2025-08-03 23:10:17
文件大小： 共计 77 个文件 ，合计: 2.2GB
发布者： 
晴雨雨
资源来源： 
天翼云盘
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初学篮球轻松系统入门学生课程 1.5GB
065.65.篮球拉伸伸展运动.mp4 30.2MB
013.13.单手长传球技巧.mp4 6.8MB
050.50.脚步敏捷训练.mp4 92.5MB
008.8.基本功站立姿势.mp4 15.8MB
057.57.红绿灯趣味游戏.mp4 17.3MB
070.5、4-6原地球性训练.mp4 14.4MB
009.9.三威胁姿势.mp4 27.5MB
017.17.运球的技巧.mp4 45.2MB
027.27.接球跳投技巧.mp4 23.4MB
036.36.抢断球.mp4 12.0MB
043.43.行进间组合运球（1）.mp4 17.7MB
002.2.场地与篮球.mp4 7.0MB
010.10.双手传球技巧.mp4 23.1MB
020.20.不同类型的运球.mp4 16.8MB
038.38.防守脚步综合练习.mp4 30.1MB
040.40.低重心换手运球.mp4 13.5MB
019.19.运球的突破技巧.mp4 26.0MB
026.26.跳起投篮技巧.mp4 15.8MB
030.30.三步持球上篮.mp4 90.4MB
045.45.行进间组合练习（3）.mp4 18.1MB
053.53.家长攻防训练.mp4 18.6MB
074.9、9种篮球脚步练习.mp4 19.5MB
076.11、组合运球训练.mp4 16.8MB
018.18.运球时如何移动.mp4 36.0MB
034.34.个人防守基本姿势.mp4 15.3MB
042.42.绕锥运球换手.mp4 12.3MB
052.52.运球进攻训练.mp4 37.5MB
051.51.投篮训练.mp4 22.1MB
044.44.行进间组合运球（2）.mp4 17.3MB
雷鲸小站3.txt 204 B
066.1、8种球性训练.mp4 18.9MB
001.1.篮球起源与发展.mp4 7.6MB
029.29.三步无球上篮脚步.mp4 40.7MB
033.33.正确的护球技巧.mp4 22.9MB
060.60.Sam Say 趣味游戏.mp4 19.9MB
072.7、4-6岁球感训练.mp4 15.8MB
071.6、组合控球训练.mp4 20.8MB
011.11.双手过顶传球.mp4 9.6MB
022.22.背后交叉运球技巧.mp4 40.5MB
023.23.胯下交叉运球技巧.mp4 54.4MB
068.3、拨球球性训练.mp4 20.5MB
025.25.正确投篮姿势.mp4 45.0MB
062.62.家长断球趣味游戏.mp4 16.2MB
014.14.运球传球技巧.mp4 20.1MB
016.16.球性练习.mp4 41.7MB
035.35.滑步防守.mp4 19.6MB
041.41.绕锥运球.mp4 14.3MB
048.48.初级运球训练.mp4 51.6MB
069.4、组合球性训练.mp4 24.5MB
007.7.有球热身.mp4 46.1MB
021.21.体前交叉运球.mp4 36.7MB
067.2、控球基本功练习.mp4 19.1MB
024.24.后转身运球技巧.mp4 43.0MB
054.54.家长传球训练.mp4 40.7MB
059.59.Fox趣味游戏.mp4 20.6MB
063.63.家长反应趣味游戏.mp4 13.4MB
064.64.家长投射趣味游戏.mp4 28.0MB
005.5.球员位置与职责.mp4 51.6MB
012.12.单手传球技巧.mp4 17.0MB
015.15.篮球接球技巧.mp4 13.9MB
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