清华大学彭凯平教授：积极心理课（完结26集)
发布时间： 2024-12-05 14:43:52
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清华大学彭凯平教授：积极心理课（完结26集) 3.0GB
9.【成长型思维】如何摆脱固定型思维.mp4 85.4MB
8.【审美】如何提升审美力.mp4 111.8MB
7.【审美】美感的三重境界.mp4 123.8MB
6.【认知】重塑积极认知：ABCD认知疗法.mp4 160.5MB
5.【悖论】幸福的悖论.mp4 164.0MB
4.【模型】什么是ACE幸福能力模型.mp4 156.6MB
3.【发源】积极心理学的四位奠基者.mp4 157.7MB
27.结语：给心理学爱好者的一封信.mp4 46.2MB
26.【人生】找到人生的意义.mp4 120.4MB
25.【情绪】五施法：引发快乐心情.mp4 101.4MB
24.【情绪】八正法：调节消极情绪.mp4 99.7MB
23.【压力】如何提高心理韧性.mp4 116.0MB
22.【爱】幸福的英雄主义：仁爱与宽恕.mp4 104.2MB
21.【福流】幸福体验的巅峰.mp4 76.4MB
2.【进化】人类的本能是消极的？.mp4 97.9MB
19.【幸福】慧眼禅心，发现幸福.mp4 124.0MB
20.【福流】体验澎湃的福流.mp4 112.7MB
14.【自我】超越自我认识的偏差.mp4 119.9MB
13.【理性】如何处理感性与理性的冲突.mp4 106.7MB
18【情商】最高级的情商：感恩和利他.mp4 118.2MB
17.【信任】囚徒困境中的信任启示.mp4 85.2MB
16.【同理心】沟通的3大原则.mp4 143.1MB
15.【自我】提高自我效能感，实现自我超越.mp4 133.8MB
12.【理性】大脑的两套思维系统：快与慢.mp4 122.7MB
11.【好奇心】创造力的源头.mp4 138.6MB
10.【成长型思维】如何缓解职场焦虑.mp4 109.2MB
1.先导片：积极是一个动词，幸福是做出来的.mp4 22.4MB
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