毕方铺

毕方铺

资源投诉
资源基本信息

12堂课养成易瘦体质，让你越吃越瘦，轻松减肥（完结）

12堂课养成易瘦体质，让你越吃越瘦，轻松减肥（完结）

发布时间： 2023-07-24 20:20:14

文件大小： 共计 13 个文件 ，合计: 1.7GB

发布者： 红尘

资源来源： 阿里云盘阿里云盘

资源售价： 金币5金币 会员所有资源免费

资源状态：
【资源状态检测中】...
1.本站会员获取资源无需消耗金币。
2.获取资源后可以在「个人中心」48 小时内无理由退金币。
3.为防止资源链接失效，请及时转存文件。
4.如果阿里云盘资源出现如下 "你打开的链接有误，请重试" 提示，尝试刷新下阿里云盘的资源页面。
资源目录结构

以下文件快照生成于1 年前。（只展示部分的文件和文件夹）
📢：可能存在部分资源被网盘官方屏蔽。

全部文件 全部文件 1.7GB

12堂课养成易瘦体质，让你越吃越瘦，轻松减肥（完结） 12堂课养成易瘦体质，让你越吃越瘦，轻松减肥（完结） 1.7GB

第12课-3步养成易瘦体质，一辈子不反弹.mp4 第12课-3步养成易瘦体质，一辈子不反弹.mp4 88.9MB

第11课-臀&腿：8招提臀瘦腿，轻松穿进S码.mp4 第11课-臀&腿：8招提臀瘦腿，轻松穿进S码.mp4 269.5MB

第10课-腰&腹：减肚不减胸，前凸后翘，夏天也能秀身材.mp4 第10课-腰&腹：减肚不减胸，前凸后翘，夏天也能秀身材.mp4 314.3MB

第09课-肩&臂：每天10分钟健身操，你就是下一个万人迷.mp4 第09课-肩&臂：每天10分钟健身操，你就是下一个万人迷.mp4 210.4MB

第08课-力量训练的原则&平台期的调整.mp4 第08课-力量训练的原则&平台期的调整.mp4 66.4MB

第07课-正确的跑步姿势&碎片化运动.mp4 第07课-正确的跑步姿势&碎片化运动.mp4 357.6MB

第06课-运动减肥5大坑：找到你的减脂心率，运动才有效.mp4 第06课-运动减肥5大坑：找到你的减脂心率，运动才有效.mp4 56.5MB

第05课-外卖族&食堂族&聚餐党&哺乳妈，怎么吃健康又不胖？.mp4 第05课-外卖族&食堂族&聚餐党&哺乳妈，怎么吃健康又不胖？.mp4 46.8MB

第04课-每天15分钟搞定各种养颜减.mp4 第04课-每天15分钟搞定各种养颜减.mp4 74.2MB

第03课-算好热量这笔账，管住嘴瘦腰腿.mp4 第03课-算好热量这笔账，管住嘴瘦腰腿.mp4 107.0MB

第01课-30分钟认清减肥误区，找到量身定制的减肥捷径.mp4 第01课-30分钟认清减肥误区，找到量身定制的减肥捷径.mp4 49.7MB

先导课-胖子都知道减肥方法，只有瘦子知道这三个真相.mp4 先导课-胖子都知道减肥方法，只有瘦子知道这三个真相.mp4 51.0MB

V信扫码购买阿里云盘最优惠会员，小程序自动充值，官方授权店闲鱼搜用户-言冰云雅.jpg V信扫码购买阿里云盘最优惠会员，小程序自动充值，官方授权店闲鱼搜用户-言冰云雅.jpg 4KB

网站声明

请认真阅读以下说明，您只有在了解并同意该说明后，才可继续访问本站。

1. 全站链接通过程序自动收集互联网公开分享链接，本站不储存、复制、传播任何网盘文件，也不提供下载服务。

2. 毕方铺遵守相关法律法规，坚决杜绝一切违规不良信息，如您发现任何涉嫌违规的网盘信息，请立即向网盘官方网站举报，并及时反馈给我们进行屏蔽删除。同时您必须了解并同意本站《用户协议》，严禁搜索非法关键词。

3. 毕方铺高度重视知识产权保护和个人隐私保护，如有网盘链接侵犯您的合法权益，请立即向百度网盘官方网站举报，并参见本站《版权说明》提供书面材料联系我们屏蔽删改。

4. 毕方铺作为非经营性网站，所有服务仅供学习交流使用。