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舞蹈0基础启蒙系列课

舞蹈0基础启蒙系列课

发布时间: 2025-02-27 19:54:41

文件大小: 共计 117 个文件 ,合计: 3.4GB

发布者: 派蒙

资源来源: 天翼网盘天翼云盘

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舞蹈0基础启蒙系列课 舞蹈0基础启蒙系列课 1.7GB

第19节:不知道孩子是否有天赋.mp4 第19节:不知道孩子是否有天赋.mp4 11.2MB

第14节:热身运动-腿部及全身.mp4 第14节:热身运动-腿部及全身.mp4 7.3MB

第14节:体能训练游戏组合(二).mp4 第14节:体能训练游戏组合(二).mp4 43.9MB

第13节:腰部拉伸.mp4 第13节:腰部拉伸.mp4 12.3MB

第16节:元素组合运用.mp4 第16节:元素组合运用.mp4 52.1MB

第7节:Locking基础律动练习.mp4 第7节:Locking基础律动练习.mp4 15.1MB

第23节:Locking动作练习.mp4 第23节:Locking动作练习.mp4 23.3MB

第17节:综合连接练习.mp4 第17节:综合连接练习.mp4 31.5MB

第12节:Rogger rabbit.mp4 第12节:Rogger rabbit.mp4 27.0MB

第23节:课程总结.mp4 第23节:课程总结.mp4 27.1MB

第22节:Locking动作练习.mp4 第22节:Locking动作练习.mp4 26.6MB

第3节:身体分离练习-肩.mp4 第3节:身体分离练习-肩.mp4 22.2MB

第34节:Locking动作练习3.mp4 第34节:Locking动作练习3.mp4 7.5MB

第3节:肩部前上后下及转圈.mp4 第3节:肩部前上后下及转圈.mp4 31.4MB

第4节:胯部四个方向及转圈.mp4 第4节:胯部四个方向及转圈.mp4 43.6MB

第30节:Locking动作练习3.mp4 第30节:Locking动作练习3.mp4 27.9MB

第26节:Routine成品舞2.mp4 第26节:Routine成品舞2.mp4 6.3MB

第10节:腿部力量练习.mp4 第10节:腿部力量练习.mp4 15.9MB

第23节:成品舞舞段二(3)强化.mp4 第23节:成品舞舞段二(3)强化.mp4 77.4MB

第21节:成品舞分解教学4.mp4 第21节:成品舞分解教学4.mp4 26.7MB

第36节:总结.mp4 第36节:总结.mp4 4.6MB

第28节:课程总结及常见的家长反馈.mp4 第28节:课程总结及常见的家长反馈.mp4 48.9MB

第17节:身体分离练习.mp4 第17节:身体分离练习.mp4 24.6MB

第19节:成品舞分解教学2.mp4 第19节:成品舞分解教学2.mp4 35.4MB

第5节:基础无氧拉伸.mp4 第5节:基础无氧拉伸.mp4 15.1MB

第11节:基础步伐及移动(二).mp4 第11节:基础步伐及移动(二).mp4 78.2MB

第8节:Rock.mp4 第8节:Rock.mp4 24.4MB

第20节:Locking动作练习.mp4 第20节:Locking动作练习.mp4 25.7MB

第1节:从头到脚拉伸练习.mp4 第1节:从头到脚拉伸练习.mp4 38.7MB

第21节:怎么挑选性价比高的培训机构.mp4 第21节:怎么挑选性价比高的培训机构.mp4 16.8MB

第10节:Locking动作练习.mp4 第10节:Locking动作练习.mp4 22.6MB

第27节:课后该怎么练习.mp4 第27节:课后该怎么练习.mp4 13.1MB

第15节:呼吸及平衡性训练组合示范.mp4 第15节:呼吸及平衡性训练组合示范.mp4 41.1MB

第14节:腿部拉伸.mp4 第14节:腿部拉伸.mp4 45.9MB

第14节:Get Light.mp4 第14节:Get Light.mp4 32.1MB

第5节:基础律动练习Rhythm.mp4 第5节:基础律动练习Rhythm.mp4 21.7MB

第22节:家长问题总结.mp4 第22节:家长问题总结.mp4 20.7MB

第15节:Bart Simpson.mp4 第15节:Bart Simpson.mp4 26.2MB

第7节:肢体开发-肩部练习.mp4 第7节:肢体开发-肩部练习.mp4 43.6MB

舞蹈0基础启蒙系列课.jpg 舞蹈0基础启蒙系列课.jpg 92KB

第16节:连接练习-Jazz Walk 爵士步.mp4 第16节:连接练习-Jazz Walk 爵士步.mp4 34.6MB

第8节:核心力量练习.mp4 第8节:核心力量练习.mp4 25.5MB

第24节:成品舞舞段二(4)强化.mp4 第24节:成品舞舞段二(4)强化.mp4 107.9MB

第6节:组合练习.mp4 第6节:组合练习.mp4 12.0MB

第16节:面部表情及表现力训练法.mp4 第16节:面部表情及表现力训练法.mp4 43.6MB

第1节:头部四个方向及转圈.mp4 第1节:头部四个方向及转圈.mp4 20.0MB

第2节:热身运动-手臂拉伸.mp4 第2节:热身运动-手臂拉伸.mp4 20.0MB

第25节:学生该怎样上好一节街舞课.mp4 第25节:学生该怎样上好一节街舞课.mp4 15.0MB

第22节:成品舞舞段二(2)强化.mp4 第22节:成品舞舞段二(2)强化.mp4 77.4MB

第13节:体能训练游戏组合(一).mp4 第13节:体能训练游戏组合(一).mp4 41.6MB

第15节:肩&胸&胯练习.mp4 第15节:肩&胸&胯练习.mp4 27.2MB

第10节:Skate.mp4 第10节:Skate.mp4 24.6MB

第6节:大胯练习.mp4 第6节:大胯练习.mp4 30.9MB

第18节:身体分离练习.mp4 第18节:身体分离练习.mp4 28.6MB

第6节:Locking基础律动练习.mp4 第6节:Locking基础律动练习.mp4 23.6MB

第7节:Bounce.mp4 第7节:Bounce.mp4 26.0MB

第9节:Locking动作练习.mp4 第9节:Locking动作练习.mp4 29.6MB

第1节:热身运动-头部训练.mp4 第1节:热身运动-头部训练.mp4 15.8MB

第16节:身体分离练习.mp4 第16节:身体分离练习.mp4 28.1MB

第4节:基础有氧热身.mp4 第4节:基础有氧热身.mp4 19.2MB

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