第9课-全身美白：局部晒黑惹人烦，教你轻松告别熊猫or脚 .mp4 140.6MB

第8课-美白抗衰：皮肤老化暗沉有妙招，按摩调整很管用 .mp4 129.6MB

第7课-美白祛斑N个方法轻松祛斑，重获无暇白净嫩脸蛋 .mp4 140.5MB

第6课-清洁变白：清洁卸妆第一步，皮肤健康白皙有光泽 .mp4 165.2MB

第5课-晒后修复：晒红发烫怎么办？简单4招助你快速修复 .mp4 145.5MB

第4课-软防晒：防晒产品如何选，涂抹喷搽手法各不同 .mp4 226.7MB

第3课-硬防晒：必备防晒小物件，隔绝无孔不入的紫外线 .mp4 143.5MB

第2课-美白原理：揭秘皮肤暗黄黑的元凶，让你从此做自然白美人 .mp4 167.7MB

第1课-美白误区：90%的人都不懂，告别这10大误区皮肤白透亮 .mp4 121.3MB

第16课-敏感肌：辨别你的肌肤类型，3招让你敏感花花脸 .mp4 154.5MB

第15课-痘痘肌（下）：消灭顽固红肿痘和痘印，做个素颜白美人 .mp4 141.5MB

第14课-痘痘肌（上）：你的痘痘从何而来？预防痘痘还靠小技巧 .mp4 165.1MB

第13课-肤色不均：暗沉发黑没精神，简单小技巧摆脱黄脸婆 .mp4 129.4MB

第12课-医疗美白：揭开医美神秘面纱，避开常见套路陷阱 .mp4 123.4MB

第11课-食疗美白：内调外养全面调理，饮食作息两者不可缺 .mp4 132.6MB

第10课-日常美白：美白产品千万种，认准这些关键成分再下手 .mp4 146.9MB

先导课-台湾美白大王，20+年从医经验教你最科学的美白方法，让你白到自发光 .mp4 95.5MB