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李宇轩羽毛球教学视频

李宇轩羽毛球教学视频

发布时间： 2024-12-19 23:05:36

文件大小： 共计 306 个文件 ，合计: 94.4GB

发布者： 怀旧经典

资源来源： 天翼网盘天翼云盘

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李宇轩羽毛球教学视频 李宇轩羽毛球教学视频 12.3GB

天翼云盘.txt 天翼云盘.txt 779 B

网前教学【全】 网前教学【全】 12.3GB

129.正手推球（直线）-如何推个直线球7.mp4 129.正手推球（直线）-如何推个直线球7.mp4 202.5MB

112.正手挑球–主动挑球示范与节奏空间调整8.mp4 112.正手挑球–主动挑球示范与节奏空间调整8.mp4 182.3MB

075. 正手勾球《隐蔽性》-过了中间线再过网的勾球（下）7.mp4 075. 正手勾球《隐蔽性》-过了中间线再过网的勾球（下）7.mp4 103.2MB

030.反手（普通挡网技术)上.mp4 030.反手（普通挡网技术)上.mp4 247.3MB

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021.正手搓球（展搓）手指动作.mp4 021.正手搓球（展搓）手指动作.mp4 235.9MB

041. 反手切搓技术-顺着球搓 4.mp4 041. 反手切搓技术-顺着球搓 4.mp4 81.2MB

060. 反搓（被动）上3(20241208223150).mp4 060. 反搓（被动）上3(20241208223150).mp4 350.0MB

142、正手高点扑球-示范+训练计划（3）.mp4 142、正手高点扑球-示范+训练计划（3）.mp4 193.3MB

150、反手扑球-正确挥拍动作1.mp4 150、反手扑球-正确挥拍动作1.mp4 218.0MB

107.正手挑球-击球时重要点与不同方法3.mp4 107.正手挑球-击球时重要点与不同方法3.mp4 232.2MB

125.正手推球（对角)-定点示范+隐蔽性讲解3.mp4 125.正手推球（对角)-定点示范+隐蔽性讲解3.mp4 364.6MB

084.反手《主动》勾球-示范2.mp4 084.反手《主动》勾球-示范2.mp4 201.9MB

077.正手《被动》勾球-手上动作1.mp4 077.正手《被动》勾球-手上动作1.mp4 228.4MB

108.正手挑球-手上动作示范4.mp4 108.正手挑球-手上动作示范4.mp4 233.8MB

136.反手推球（直线)-如何推直线5.mp4 136.反手推球（直线)-如何推直线5.mp4 131.9MB

063. 正手勾球《主动》手上动作（上）2.mp4 063. 正手勾球《主动》手上动作（上）2.mp4 495.4MB

038. 反手（普通挡网技术）训练计划（下）.mp4 038. 反手（普通挡网技术）训练计划（下）.mp4 103.8MB

151、反手扑球-步伐+空间调整 2.mp4 151、反手扑球-步伐+空间调整 2.mp4 102.3MB

004.正手(普通挡网)2手上细节动作.mp4 004.正手(普通挡网)2手上细节动作.mp4 417.7MB

079.正手《被动》勾球-最佳高度 079.正手《被动》勾球-最佳高度 166.8MB

071. 正手勾球《隐蔽性》-示范 071. 正手勾球《隐蔽性》-示范 322.5MB

137.反手推球(直线)-完整示范6.mp4 137.反手推球(直线)-完整示范6.mp4 149.2MB

099.反手《被动》勾球-手上动作示范(下) 3.mp4 099.反手《被动》勾球-手上动作示范(下) 3.mp4 112.5MB

140、正手高点扑球- 挥拍动作（1）.mp4 140、正手高点扑球- 挥拍动作（1）.mp4 164.6MB

005.正手（普通挡网)3击球点.mp4 005.正手（普通挡网)3击球点.mp4 122.7MB

124.正手推球（对角）-正确挥拍动作2.mp4 124.正手推球（对角）-正确挥拍动作2.mp4 405.3MB

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105.正手挑球-手上正确动作(上)2.mp4 105.正手挑球-手上正确动作(上)2.mp4 423.7MB

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094.反手《隐蔽》性勾球-带上步伐 094.反手《隐蔽》性勾球-带上步伐 140.1MB

033. 反手（普通挡网技术）5动作带步伐.mp4 033. 反手（普通挡网技术）5动作带步伐.mp4 115.8MB

010.正手搓球（切搓球)1搓球必知.mp4 010.正手搓球（切搓球)1搓球必知.mp4 185.0MB

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104.正手挑球-对与错的示范1.mp4 104.正手挑球-对与错的示范1.mp4 148.0MB

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155、反手扑贴网球（抹球）-扑球示范2.mp4 155、反手扑贴网球（抹球）-扑球示范2.mp4 93.3MB

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139.反手推球训练计划8.mp4 139.反手推球训练计划8.mp4 84.0MB

024.正手搓球（展搓）随着球飞的方向.mp4 024.正手搓球（展搓）随着球飞的方向.mp4 89.7MB

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131.正手推球-若推球总出界该怎么调整9.mp4 131.正手推球-若推球总出界该怎么调整9.mp4 78.7MB

029.反手（普通挡网技术）2示范.mp4 029.反手（普通挡网技术）2示范.mp4 114.6MB

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111.正手挑球-低点球与特被动球怎么发力挑7.mp4 111.正手挑球-低点球与特被动球怎么发力挑7.mp4 329.6MB

148、正手扑贴网球（抹球）-带上步伐扑球【下】（6）.mp4 148、正手扑贴网球（抹球）-带上步伐扑球【下】（6）.mp4 190.5MB

031. 反手（普通挡网技术）4动作 031. 反手（普通挡网技术）4动作 233.6MB

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