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16-再嘉舞蹈曾老师 零基础爵士舞提升舞感入门课

16-再嘉舞蹈曾老师零基础爵士舞提升舞感入门课

发布时间： 2025-04-07 04:07:42

文件大小： 共计 519 个文件 ，合计: 88.8GB

发布者： 1786502

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全球富豪传记精读：商业思维进阶课.zip 全球富豪传记精读：商业思维进阶课.zip 210.9MB

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16-再嘉舞蹈曾老师 零基础爵士舞提升舞感入门课 16-再嘉舞蹈曾老师 零基础爵士舞提升舞感入门课 8.5GB

附赠舞蹈--《六神》 上 附赠舞蹈--《六神》 上 540.7MB

第三部分讲解＋跟练.mp4 第三部分讲解＋跟练.mp4 76.3MB

第一部分讲解＋跟练.mp4 第一部分讲解＋跟练.mp4 88.0MB

四个八拍数拍练习＋跟练.mp4 四个八拍数拍练习＋跟练.mp4 107.1MB

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附赠舞蹈--《C哩 C哩 》 附赠舞蹈--《C哩 C哩 》 214.1MB

舞蹈展示.mp4 舞蹈展示.mp4 2.3MB

第三四个八拍学习.mp4 第三四个八拍学习.mp4 64.0MB

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附赠舞蹈--《 蹦吧蹦吧 》完整版 附赠舞蹈--《 蹦吧蹦吧 》完整版 1.0GB

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第六七个动作讲解+跟音乐.mp4 第六七个动作讲解+跟音乐.mp4 181.6MB

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完整喊拍+跟音乐练习.mp4 完整喊拍+跟音乐练习.mp4 53.3MB

第一二个动作讲解+跟音乐.mp4 第一二个动作讲解+跟音乐.mp4 187.8MB

爵士舞第37期：核心力量与下盘力量训练 爵士舞第37期：核心力量与下盘力量训练 552.8MB

核心力量训练（有氧训练）.mp4 核心力量训练（有氧训练）.mp4 240.5MB

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爵士舞第36期：脚部训练 爵士舞第36期：脚部训练 687.8MB

第四部分：旋转训练.mp4 第四部分：旋转训练.mp4 175.4MB

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爵士舞第35期：胯部专攻训练2 爵士舞第35期：胯部专攻训练2 1016.9MB

顶胯动作讲解+跟练.mp4 顶胯动作讲解+跟练.mp4 149.8MB

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爵士舞第34期：小组合 爵士舞第34期：小组合 747.2MB

顶胯训练.mp4 顶胯训练.mp4 199.7MB

胸、胯部隔离训练.mp4 胸、胯部隔离训练.mp4 159.3MB

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爵士舞第33期：头、肩、胸、腰、胯rolling训练 爵士舞第33期：头、肩、胸、腰、胯rolling训练 1.4GB

肩、胸的rolling练习_2022-03-08_21-58-55.mp4 肩、胸的rolling练习_2022-03-08_21-58-55.mp4 307.8MB

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爵士舞第32期：侧反wave专攻训练 爵士舞第32期：侧反wave专攻训练 498.1MB

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