67.【热点讨论】你为什么控制不住“买买买”？（女神进化论寺主人 X 人气主播伍壹先生）.mp3 10.2MB

66.【热点讨论】如何面对生的焦虑和死的恐惧？（正念培训师陈阳X断舍离策划人李齐章）.mp3 17.8MB

65.【热点讨论】社会新人如何用断舍离思维规划人生？（博集新媒副总裁邹积川 X 作家坏蓝眼睛）.mp3 17.6MB

64.第57集 【后记】断舍离生活美学创始人山下英子感悟.mp3 4.0MB

63.第56集【生活断舍离】不断地追寻“出”之美学.mp3 1.6MB

62.第55集【生活断舍离】用心珍惜当下的人·事·物.mp3 1.8MB

61.54【生活断舍离】恢复“呼吸空间”，获得自在人生.mp3 3.6MB

60.53【生活断舍离】在必要的时刻，能获得必要的东西.mp3 1.2MB

59.第52集【生活断舍离】“搬”家，遇见新的自己.mp3 3.4MB

58.第51集【重获自由】终活.mp3 1.4MB

57.第50集【重获自由】家务.mp3 1.0MB

56.49【重获自由】结婚.mp3 3.8MB

55.48【重获自由】节约.mp3 1.4MB

54.47【重获自由】烦恼.mp3 1.9MB

53.46【重获自由】时间.mp3 1.9MB

52.45【重获自由】信息.mp3 1.9MB

51.44【生活断舍离】断舍离，让人生处处自在怡然.mp3 2.1MB

50.第43集【生活断舍离】遵守三大原则，收获怡然人生.mp3 5.7MB

49.42【生活断舍离】抛开家庭关系的烦恼.mp3 3.9MB

48.41【生活断舍离】获得主体性的生活方式.mp3 1.6MB

47.40【生活断舍离】没有“出”，则难获自在.mp3 3.8MB

46.39【人生断舍离】比想象更怡然的人生就在不远处.mp3 1.2MB

45.【热点讨论】亲密关系失控？你该断舍离了（情感主编张路X策划人李齐章）.mp3 15.2MB

44.38【人生断舍离】沟通力显著提升.mp3 4.0MB

43.37【人生断舍离】提高选择、决断的精度和行动速度.mp3 1.8MB

42.36【人生断舍离】“身体、心灵、生命”机制的回归.mp3 3.8MB

41.35【人生断舍离】引导现在的自己做出最恰当的选择与决断.mp3 2.9MB

40.34【人生断舍离】获得深刻的智慧.mp3 1.4MB

39.33【人生断舍离】清除闭塞感，疏通人生路.mp3 3.2MB

37.32 【居所断舍离】再利用物品.mp3 1.0MB

36.31【居所断舍离】客厅、餐厅.mp3 1.4MB

35.30【居所断舍离】鞋柜.mp3 684KB

34.29【居所断舍离】玄关.mp3 824KB

33.28【居所断舍离】厕所.mp3 1.4MB

32.27【居所断舍离】书架.mp3 1.9MB

31.26【居所断舍离】冰箱.mp3 1.2MB

30.25【居所断舍离】餐具柜.mp3 1.3MB

29.24【居所断舍离】厨房.mp3 1.4MB

28.23【居所断舍离】壁橱.mp3 1.8MB

27.22【居所断舍离】衣柜.mp3 1.1MB

26.21【收纳指南】 有心无力时，先找出口.mp3 2.0MB

25.20【收纳指南】从切实能做出成绩的小地方着手.mp3 3.7MB

24.19【收纳指南】自立·自由·自在法.mp3 1.6MB

23.18【收纳指南】one touch 法.mp3 1018KB

22.17【收纳指南】1 out 1 in 法.mp3 2.3MB

21.【热点讨论】父母孩子一起住，怎么“断舍离”？（收纳专家欧祖敏 X 播音大咖小曾）.mp3 12.3MB

20.16【收纳指南】7·5·1法.mp3 1.7MB

19.15【收纳指南】三分法.mp3 2.9MB

18.14【杂物断舍离】收纳在杂物断舍离之后进行.mp3 3.4MB

17.13【杂物断舍离】以”必要·合适·愉快“为标准进行取舍.mp3 3.9MB

16.12【杂物断舍离】以自我和时间为判断基准，考虑自身与物品的关联度，再进行取舍.mp3 3.8MB

15.11【杂物断舍离】杂物取舍三原则.mp3 2.2MB

14.10【杂物断舍离】第一步，俯瞰.mp3 1.9MB

12.09【杂物断舍离】收拾之前，描绘家的具体构想.mp3 1.3MB

11.08【去除自责】女人也不是天生就“该”会收拾.mp3 1.3MB

10.07【审视现状】凌乱、过剩、堆积，你家里是哪种？.mp3 2.7MB

09【杂物断舍离】收拾之前，描绘家的具体构想.mp3 1.3MB

09【热点讨论】家装小白如何打造一个理想的家？（好好住创始人冯驌&家居研究员洪杉）.mp3 22.5MB

08【去除自责】女人也不是天生就“该”会收拾.mp3 1.3MB

07【审视现状】凌乱、过剩、堆积，你家里是哪种？.mp3 2.7MB