心理课10门
发布时间： 2024-12-07 03:47:44
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心理课10门 456.6MB
02、陈德中 关注自我活在当下，21天正念引导训练营 69.5MB
課宣---拼课微信1071.pdf 6.8MB
导师故事 _ 转念，从焦虑的大学生，到知名正念导师---拼课微信19141.pdf 1.3MB
【互动直播】学会这招，生活就没有过不去的难关 正念的奇迹---拼课微信1041.mp3 51.7MB
德芬推荐 一种让你随时保持喜悦的，新的生活方式---拼课微信10709141.mp4 5.6MB
陈德中：学会这招，你也可以外在从容不迫，内在温和坚定---拼课微信19141.mp3 4.1MB
10、张芝华 21天催眠训练营 109.2MB
祝福武汉公益课：写给内在小孩的一封信.MP3 2.8MB
祝福武汉公益课净化排毒呼吸法（巴式呼吸法）.mp4 7.8MB
了解催眠的前世今生（专业催眠师基础-催眠历史）.MP3 27.2MB
祝福武汉公益课：肺脏排毒催眠冥想.doc 19KB
「加餐阅读」认识催眠.docx 966KB
21天成为自己的催眠师 - 03.02答疑专场（完整回听）.MP3 49.2MB
祝福武汉公益课：肺脏排毒催眠冥想.MP3 21.2MB
01、张维扬 情绪心理学30讲 277.9MB
06. 愤怒：修复受阻的连接---拼课微信10709141.mp3 12.9MB
13. 状态：坏情绪也是留不住的---拼课微信10709141.mp3 9.5MB
18. 觉察身体：好好去感受，比什么都重要---拼课微信10709141.mp3 10.2MB
10. 能量：情绪，生命力的象征---拼课微信10709141.mp3 9.8MB
12. 信使：每一种情绪都是心灵的信使---拼课微信10709141.pdf 451KB
17. 压抑：无法流动的情绪---拼课微信10709141.pdf 420KB
10. 能量：情绪，生命力的象征---拼课微信10709141.pdf 497KB
00.学习须知：如何高效地学习本课程？---拼课微信10709141.pdf 153KB
14. 动机：清晰的边界与合理的目标---拼课微信10709141.pdf 454KB
16. 转移：半压抑的情绪---拼课微信10709141.pdf 486KB
09. 喜悦：生命存续的报偿系统---拼课微信10709141.mp3 9.7MB
27. 身体表达：身体都知道些什么？---拼课微信10709141.mp3 12.4MB
08. 恐惧：一切负性情绪的根源---拼课微信10709141.mp3 9.7MB
18.觉察身体：好好去感受，比什么都重要---拼课微信10709141.pdf 419KB
05. 抑郁：人类特有的高级情绪---拼课微信10709141.mp3 18.6MB
24. 表达原则：如何尊重感受，又不被感受吞没？---拼课微信10709141.mp3 9.1MB
13. 状态：坏情绪也是留不住的---拼课微信10709141.pdf 400KB
19. 觉察情绪：识别情绪，给情绪命名---拼课微信10709141.mp3 11.6MB
16. 转移：半压抑的情绪---拼课微信10709141.mp3 12.9MB
15. 发泄：过度流动的情绪---拼课微信10709141.mp3 9.3MB
07.悲伤：帮助我们回归内在---拼课微信10709141.mp3 10.2MB
29. 语言表达：如何用语言驾驭情绪？---拼课微信10709141.pdf 416KB
25. 表达载体：除了说出来，还能怎么做？---拼课微信10709141.mp3 11.0MB
23. 享受情绪：觉知即超越---拼课微信10709141.pdf 404KB
03. 连接外界：再难受的情绪，也是生命的见证---拼课微信10709141.mp3 10.9MB
22. 接受情绪：臣服即解脱---拼课微信10709141.mp3 11.0MB
08. 恐惧：一切负性情绪的根源---拼课微信10709141.pdf 492KB
20. 觉察念头：念头背后，是未被看见的情绪---拼课微信10709141.mp3 9.3MB
24. 表达原则：如何尊重感受，又不被感受吞没？---拼课微信10709141.pdf 407KB
03. 连接外界：再难受的情绪，也是生命的见证---拼课微信10709141.pdf 666KB
28. 语言表达：语言如何影响我们的情绪？---拼课微信10709141.mp3 9.3MB
21. 忍受情绪：抗拒即认同---拼课微信10709141.pdf 415KB
06. 愤怒：修复受阻的连接---拼课微信10709141.png 164KB
25. 表达载体：除了说出来，还能怎么做？---拼课微信10709141.pdf 467KB
29. 语言表达：如何用语言驾驭情绪？---拼课微信10709141.mp3 9.7MB
14. 动机：清晰的边界与合理的目标---拼课微信10709141.mp3 9.8MB
19. 觉察情绪：识别情绪，给情绪命名---拼课微信10709141.pdf 494KB
06. 愤怒：修复受阻的连接---拼课微信10709141.pdf 440KB
12. 信使：每一种情绪都是心灵的信使---拼课微信10709141.mp3 20.8MB
09. 喜悦：生命存续的报偿系统---拼课微信10709141.pdf 497KB
04. 焦虑：你的有效边界在哪里？---拼课微信10709141.pdf 548KB
11. 身体：情绪不止在头脑中---拼课微信10709141.mp3 10.1MB
17. 压抑：无法流动的情绪---拼课微信10709141.mp3 10.3MB
05. 抑郁：人类特有的高级情绪---拼课微信10709141.pdf 512KB
15. 发泄：过度流动的情绪---拼课微信10709141.pdf 438KB
27. 身体表达：身体都知道些什么？---拼课微信10709141.pdf 453KB
20. 觉察念头：念头背后，是未被看见的情绪---拼课微信10709141.pdf 387KB
26. 艺术表达：玩泥巴竟然能救命？---拼课微信10709141.mp3 9.5MB
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