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《做自己的减脂营养师》视频课程(1)

《做自己的减脂营养师》视频课程(1)

发布时间: 2024-11-13 11:54:33

文件大小: 共计 12 个文件 ,合计: 895.4MB

发布者: 夸父713

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《做自己的减脂营养师》视频课程(1) 《做自己的减脂营养师》视频课程(1) 895.4MB

1.了解自己,避免弯路—避免无效重复减脂.mp4 1.了解自己,避免弯路—避免无效重复减脂.mp4 128.7MB

4.减脂饮食计划设计.mp4 4.减脂饮食计划设计.mp4 94.3MB

12.设计一个一天饮食训练时间线.mp4 12.设计一个一天饮食训练时间线.mp4 67.2MB

8.营养素与减脂的关系—脂肪.mp4 8.营养素与减脂的关系—脂肪.mp4 61.0MB

0.课程前言.mp4 0.课程前言.mp4 41.0MB

2.减脂原理—知己知彼,科学减脂.mp4 2.减脂原理—知己知彼,科学减脂.mp4 61.7MB

7.营养素与减脂的关系—蛋白质.mp4 7.营养素与减脂的关系—蛋白质.mp4 64.8MB

9.营养素与减脂的关系—微量元素.mp4 9.营养素与减脂的关系—微量元素.mp4 80.3MB

10.营养素与减脂的关系—补剂.mp4 10.营养素与减脂的关系—补剂.mp4 40.3MB

11.营养素与减脂的关系—水.mp4 11.营养素与减脂的关系—水.mp4 84.5MB

6.营养素与减脂的关系—碳水化合物.mp4 6.营养素与减脂的关系—碳水化合物.mp4 84.7MB

5.减脂训练计划设计.mp4 5.减脂训练计划设计.mp4 87.0MB

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