古典舞教程
发布时间： 2025-08-16 05:29:38
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发布者： 
夸父586
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古典舞教程 8.3GB
【必看扩容】.docx 19KB
1.基本功基础动作训练 244.6MB
5脚的动作.mp4 13.9MB
8、含腆.mp4 28.9MB
3手的动作.mp4 21.9MB
10、提沉.mp4 32.7MB
4手臂的动作.mp4 42.8MB
6腿的动作.mp4 21.4MB
7、冲靠.mp4 29.7MB
9、顺风旗、穿手.mp4 26.9MB
2肩的动作.mp4 9.9MB
1头部动作.mp4 16.5MB
3.成人软开度教程 871.0MB
08软开度串联练习.mov 43.1MB
05如何轻松下竖叉.mov 75.0MB
06如何练习开横叉.mov 111.3MB
04舞者气质从哪来？拥有灵活的上半身（肩、胸腰训练）.mov 123.4MB
02气质女神都有好看的脚背，如何练？（脚背训练）.mov 178.5MB
03掌握正确腿部拉伸方式（压腿训练）.mov 122.9MB
01身形矫正，站姿训练方法.mov 119.3MB
07如何科学练习下腰.mov 97.5MB
5.老成品舞动作分解教学 6.9GB
36、古典舞《不染》.mp4 412.4MB
46、中国风《典狱司》.mp4 463.9MB
34、古典舞《红昭愿》.mp4 333.8MB
44、《生僻字》.mp4 326.8MB
41、《丽人行》.mp4 388.7MB
古典讲解分解 目录.txt 1KB
37、古典舞《美人吟》.mp4 92.3MB
45、中国风《 初见》.mp4 295.5MB
42、《芒种》.mp4 315.0MB
43、《琵琶行》.mp4 269.3MB
38、古典舞《水袖舞》.mp4 189.6MB
39、古典舞《万花谷》.mp4 157.7MB
32、《出山》.mp4 245.9MB
35、古典舞《山鬼》.mp4 542.0MB
40、《浪人琵琶》.mp4 278.1MB
47、中国风《桃花笑》.mp4 215.0MB
33、 古典舞《半壶纱》.mp4 78.9MB
09、《惊鸿舞》 2.0GB
惊鸿舞教学视频MP4格式.mp4 2.0GB
惊鸿舞音乐.mp3 3.0MB
20、《竹林深处》 352.2MB
傣族舞教学竹林深处 第三集.mp4 13.8MB
傣族舞竹林深处第九集.mp4 46.3MB
傣族舞竹林深处 第十一集.mp4 31.0MB
傣族舞竹林深处教学示范.mp4 30.6MB
傣族舞竹林深处 第一集.mp4 50.4MB
傣族舞竹林深处 第五集.mp4 12.8MB
傣族舞竹林深处 第七集.mp4 9.4MB
傣族舞竹林深处第八集.mp4 9.4MB
傣族舞竹林深处 第六集.mp4 38.3MB
赠 竹林深处音乐.mp3 1.8MB
傣族舞教学竹林深处 舞蹈教程 完整版.mp4 10.8MB
傣族舞教学竹林深处第二集.mp4 19.5MB
傣族舞竹林深处第四集.mp4 45.6MB
傣族舞竹林深处 第十集.mp4 32.6MB
16、《绒花》 23.3MB
田田生活舞蹈绒花示范.mp4 23.3MB
2.身韵基础和组合动作讲解 323.8MB
1.古典舞身韵基础动作讲解 323.8MB
2、古典舞中的基本身体形态.mp4 33.7MB
1、古典身韵8大元素详解.mp4 35.0MB
00先导片什么是中国舞元素.mp4 35.7MB
6、古典身韵组合.mp4 60.8MB
4、古典身韵手臂动作连接.mp4 59.0MB
5、教你掌握古典舞脚的位置.mp4 58.4MB
3、古典手型动作讲解.mp4 41.2MB
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