102、周梵 爱人先爱己，女性自爱力36堂心理提升课 音频课程+文字稿
发布时间： 2025-01-20 16:45:53
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发布者： Whelife
资源来源： 
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102、周梵 爱人先爱己，女性自爱力36堂心理提升课 音频课程+文字稿 1.9GB
38. 特别答疑：如何爱自己，拥抱不完美的世界【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 13.9MB
37. 公开课：如何爱自己，拥抱不完美的世界【心理会员免费+VX：DS857333】.mp4 1.4GB
36. 答疑解惑2：倾听你的故事，与你探讨如何爱自己【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 11.7MB
35. 答疑解惑1：倾听你的故事，与你探讨如何爱自己【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 12.4MB
34.（1）冥想练习【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 14.8MB
34. （0）强化力量3：自爱力是你新生活的起点，你的世界由你创造【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 16.0MB
33. 强化力量2：如何不过度担忧未来，能真正过好现在？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 12.8MB
32. 强化力量1：自己的需要和别人相冲突时，该如何平衡？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 15.4MB
31. 你是真的在反省，还是又回到了过度自责？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 14.1MB
30. 成长路上的阻碍，到底都从哪里来？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 14.1MB
29. 你促使自己成长的动力用对了吗？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 12.7MB
28. 化解恐惧3：如何真正鼓足勇气，做出想要的选择？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 13.1MB
27. 化解恐惧2：如何学会真正成熟，对自己负起责任？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 14.0MB
26. 化解恐惧1：如何在爱自己的同时，也不会伤害别人？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 13.9MB
25. 如何补充力量，让内心坚定起来？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 12.5MB
24. 你内心的力量都流失去了哪里？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 12.8MB
23. 人有多面，你该爱的是哪个自己？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 12.1MB
22. 为什么我们常常知道但是做不到？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 16.9MB
21. 能量维度——做到松弛而不懒散，高效而不焦虑【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 15.9MB
20. 能量维度——你关注什么，你的生活就会是什么样子【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 14.0MB
19. 空间维度——爱别人，只不过是扩大对自己的爱【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 15.2MB
18. 空间维度——对环境保持善意，同时也抱有边界【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 15.2MB
17. 时间维度——放下焦虑，学会信任你的未来【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 12.0MB
16. 时间维度——放下过去，才能真正过好现在【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 11.6MB
15. 情感维度——把握好情绪的度，不放纵也不压抑【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 15.5MB
14.（1）冥想练习【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 12.5MB
14. （0）情感维度——释放压抑的情绪，疗愈受伤的自己【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 15.9MB
13. 心智维度——提升审美认知，创造有趣的生活【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 14.1MB
12. 心智维度——洞见自我的盲区，做生活中的智者【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 16.2MB
11. 物质维度——分辨真实的需要和你以为的需要【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 13.9MB
10. 物质维度——倾听感官的需要，唤醒你的身体【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 15.5MB
09. 爱人需要学习，被爱同样需要【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 14.9MB
08. 真心付出却换不来真爱，你究竟错在哪？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 15.6MB
07. 当你讨厌自己时，实际上你都做了什么？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 12.9MB
06. 想要的样子vs 相信的样子，你会成为哪种？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 13.4MB
05. “我不配”的信念，是如何在影响你？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 15.0MB
04. 跟自己和解的前提，一定是跟父母和解吗？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 15.3MB
03. 原生家庭对于我们，究竟扮演什么角色？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 18.4MB
02. 你的“内在父母”，如何决定你的选择？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 10.1MB
01. 当你要爱自己时，这个“自己”到底是什么？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 7.6MB
00推荐词：武汉工程大学副教授秋叶 你和更好的自己，只差自爱力的距离【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3 1.5MB
文字稿 17.4MB
36. 答疑解惑2：倾听你的故事，与你探讨如何爱自己【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 285KB
35. 答疑解惑1：倾听你的故事，与你探讨如何爱自己【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 774KB
34. 强化力量3：自爱力是你新生活的起点，你的世界由你创造【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 1.1MB
33. 强化力量2：如何不过度担忧未来，能真正过好现在？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 755KB
32. 强化力量1：自己的需要和别人相冲突时，该如何平衡？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 1.3MB
31. 你是真的在反省，还是又回到了过度自责？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 527KB
30. 成长路上的阻碍，到底都从哪里来？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 1.3MB
29. 你促使自己成长的动力用对了吗？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 711KB
28. 化解恐惧3：如何真正鼓足勇气，做出想要的选择？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 1.2MB
27. 化解恐惧2：如何学会真正成熟，对自己负起责任？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 785KB
26. 化解恐惧1：如何在爱自己的同时，也不会伤害别人？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 852KB
25. 如何补充力量，让内心坚定起来？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 1.1MB
24. 你内心的力量都流失去了哪里？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 628KB
23. 人有多面，你该爱的是哪个自己？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 799KB
22. 为什么我们常常知道但是做不到？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 1.6MB
21. 能量维度——做到松弛而不懒散，高效而不焦虑【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 910KB
20. 能量维度——你关注什么，你的生活就会是什么样子【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 1.0MB
19. 空间维度——爱别人，只不过是扩大对自己的爱【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 1.3MB
18. 空间维度——对环境保持善意，同时也抱有边界【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf 587KB
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