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【课程分享】7天速成深度睡眠,每日5分钟冥想秘籍

【课程分享】7天速成深度睡眠,每日5分钟冥想秘籍

发布时间: 2024-10-28 15:19:35

文件大小: 共计 9 个文件 ,合计: 123.0MB

发布者: julyjuly

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04 第四天:跟着老师做冥想——进入平稳的睡眠.mp3 04 第四天:跟着老师做冥想——进入平稳的睡眠.mp3 15.9MB

05 第五天:跟着老师做冥想——学会减压、放松自己.mp3 05 第五天:跟着老师做冥想——学会减压、放松自己.mp3 15.6MB

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07 第七天:跟着老师做冥想——与他人和解,提升幸福感.mp3 07 第七天:跟着老师做冥想——与他人和解,提升幸福感.mp3 15.6MB

00 雨芯老师有话对你说.mp3 00 雨芯老师有话对你说.mp3 2.6MB

03 第三天:好的冥想,这三块你一定要注意.mp3 03 第三天:好的冥想,这三块你一定要注意.mp3 16.8MB

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